イマムのオプティマイザーな生活

読書や経験で得た知識を元に記事を書いていきます。コンテンツとしてはライフスタイル中心です。日常生活に役に立てる情報を発信、そしてオプティマイザーな生活を目指しています!

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

多くの人が間違った目標設定をしている!これを見れば正しく設定できます

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回ですが、「多くの人が間違った目標設定をしている」ので、正しい目標設定仕方を述べていきたいと思います! 複数の書籍から参考しているので、確かな効果が得られると思うので最後まで読んでみて下さい! また、過…

見るだけで生産性を上げる嘘みたいな方法

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回はタイトル通り「見るだけで生産性を上げる嘘みたいな方法」があるのでそれについて書いていきたいと思います。 誰でも簡単に取り入れることができる方法です。 タイトルだけでは怪しいと思いますが、本当のことな…

ミニマリストをやるときに注意すべき三つの点

みなさん、こんにちは! イマムです。 日本各地で続々と梅雨明けをしていってますね。 ようやく夏らしい気候と暑さ到来です! 熱中症に気を付けて、水分補給をしっかりとしてください。 さて、余談はさておき。 今回の内容ですが、最近ミニマリストの方々が…

成功したい20代は必ず読むべき本!「Think clearly」を読んでみた感想&レビュー

みなさん、こんばんは! イマムです。 今回ですが 「Think clearly」著者ロルフ・ドベリを読んだので感想とレビューです。 この書籍は世界29ヵ国で超話題なっているものとなっています。 2019年4月に発売したにも関わらず、僅か数か月で250万部を突破…

睡眠不足続いたら起こるヤバイこと。

みなさん、こんばんは! イマムです。 今回ですが、面白いことを学んだのでそれ色んな人に知ってほしいと思い、記事にしまいました! それは 「食べる量が少ないのにも関わらず体重が増えていく原因」 です。 なんだか知りたくなりますよね! それでは行って…

本気で「食生活」を変えたい人だけ見てください

みなさん、こんにちは! イマムです! 今回は「食生活を変えるためにどうすればいいのか?」について書いていきたいと思います! 身体を構成しているのは食事です。 その食事が乱れていては、様々な面に影響があります。 実際に「具体的に何に変えればいいの…

お金が欠けず、手軽にストレスを解消する方法が存在する!?

みなさん、こんばんは! イマムです。 みなさん、日々の生活でストレスを感じて過ごしている方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 また、ストレスを発散したい!と感じている方、どうすればストレスを解消できるの?等多くの意見があると思います。 …

結局、どの飲料水を飲めば健康になるの?という疑問に対して

みなさん、こんばんは! イマムです。 今回の内容は「結局、どの飲み物を飲めば健康になるの?」という疑問に対して答えていきたいです。 ちまたまには様々な飲料水が存在します。 健康を謳うものから、これは怪しいんじゃない?というまで幅広くあります。 …

英語の聞き流しはメイン学習の補助として使おう!

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回は勉強に関しての内容です。 みなさん、英語の勉強法に困っている方が多いと思います。 今では色々な勉強法が存在しているのですが、実際にこれって効果あるのって疑問に思ったことはあると思います。 その中で英語…

「カルフォルニア大学式人生改造プログラム」終了!行ってみた感想

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回の内容ですが、ようやく終了しました! 「カルフォルニア大学式人生改造プログラム」を成し遂げました! いやー、長かったです(笑) 最初の頃は6週間ぐらいすぐ終わるだろうと思っていましたが、やってみると案外…

平均2000文字!文章がスラスラ書けるの秘訣~「思考の限界」を回避せよ!~

文章を書くのが苦手な私がいる秘策~思考の限界を回避せよ~ 文章を書くことが苦手な方やレポートで悩んでる学生などに有効な手段を書いているので参考に! トンデモ発想なので他にないはずです(笑) 誰でもすぐに実行することできます! 「思考の限界」が…

すぐに実行できる!二度失敗しない「習慣化」の極意

みなさん、こんにちは! イマムです。 当然ですが、みなさん習慣化したいことはありますか? 習慣化したいという代表的なものは以下のものが多いのではないでしょうか。 早起き 勉強 運動 読書 等々が代表的なものはないでしょうか。 と言っても「三日坊主で…

携帯性特化のNintendo switchが発売されるぞ!従来のものと比較してみた。

みなさん、こんばんは! イマムです。 本日は読書したり、ブログの記事になりそうな物をまとめたりしていました。 その中で先ほどホットなトピックスが出てきたのでそれについて書いていきたいと思います! そのホットな話題とは...「Nintendo Switch Lite」…

平成のベストセラー!「チーズはどこに消えた?」を読んでみて

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回ですが 「チーズはどこへ消えた?」 著者スペンサー ジョンソンを読んだので感想とレビューです。 この書籍は2000年に発売された全世界で累計2400万部を超えるベストセラーです。 日本でも400万部を超える大ヒット…

「目標達成の方法」のバイブル!「やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学」は読むべき

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回ですが、 「やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学」 著者ハイディ・グラント・ハルバーソンを読んだので感想とレビューです。 この書籍はメンタリストDaiGOさんの推薦しているの中の一つです。 本書の…

地頭と時間がより良い勉強効率を上げる!!~効率的勉強方法の進め#4~

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回、効率的勉強法の第四弾です!最終回です! 前回の内容を見ていない人は以下のリンクからチェックしてください! www.imamu-libraryindex.work 最後の内容としては時間術と地頭の鍛え方を述べていきたいと思います…

夏のコーヒーはこれだ!スターバックスのコールドブリューソーダが美味い!

みなさん、こんにちは! イマムです。 関西はジメジメとした空気と雨で気分が上がりにくくなっています(笑) そんな気分に負けじと、スターバックスに通って作業をしています。 最近のスターバックスコーヒーで多くの方々はレモン×ヨーグルト 発酵フラペチ…

誰でも基本を抑えたら実行できる!~効率的勉強方法の進め#3~

みなさん、こんにちは! イマムです。 今回、効率的勉強法の第三弾です! 前回の内容を見ていない人は以下のリンクからチェックしてください! www.imamu-libraryindex.work 今回の内容としては基本的な学習方法を述べていきたいと思います。 それではいって…

なぜ従来の勉強法がダメなのか?~効率的勉強方法の進め#2~

みなさん、こんにちは! イマムです。 昨日に引き続き勉強シリーズの第二弾です。 前回の内容を見ていない人は以下のリンクからチェックしてください! www.imamu-libraryindex.work 今回は前回紹介した従来の勉強法が間違っている理由 述べていきたいと思い…